BMI – Wskaźnik masy ciała

Masz nadwagę, niedowagę? Sprawdź to z nami – skorzystaj z porad dietetyków Manila Clinic. Ułatwi Ci to obliczenie wskaźnika masy ciała i zinterpretowanie wyniku!

BMI (ang. Body Mass Index) to współczynnik masy ciała, który obliczamy dzieląc masę ciała (podaną w kilogramach) przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach). Kalkulator BMI został opracowany na podstawie danych opublikowanych przez Światową Organizację Zdrowia.

BMI służy głównie do oceniania ryzyka wystąpienia groźnych chorób: miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, czy nawet nowotworów. Większość tych chorób ma swoje źródło w otyłości i właśnie dlatego kalkulator BMI to tak ważne narzędzie, które pozwala w łatwy sposób obliczyć swój wskaźnik masy ciała. Im wyższy współczynnik BMI, tym większe ryzyko zapadnięcia na rozmaite schorzenia.Warto dodać, że pomiar BMI nie będzie do końca wiarygodny u ciężarnych, u osób uprawiających sport i u tych, które wciąż rosną.

WSKAŹNIK BMI

Niedowaga	< 18,5
Waga w normie	18,5 – 24,9
Nadwaga	25 – 29,9
Otyłość stopnia I	30 – 34,9
Otyłość stopnia II	35,00 – 39,99
Otyłość stopnia III	> 40